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Bienvenue !

Bonjour à toutes et à tous,  

Je m’appelle Allison Blazquez et je suis Sophrologue de formation psycho-comportementale. 


Après de nombreuses années dans le secteur médico social et à la suite d’une licence de psychologie, j’ai ressenti le besoin de m’orienter vers des approches plus globales dans l’accompagnement que je proposais. 

La sophrologie est apparue alors comme une clé incroyable dans la connexion corps & esprit . 

Je vous propose de vous accompagner dans l’idée de vous mettre à disposition une boîte à outils suffisante pour que vous puissiez devenir « le changement » que vous souhaitez. 

Au plaisir de vous rencontrer, d’échanger et pourquoi pas , de vous accompagner. 

«  Tout ce qui est exprimé, n’est plus imprimé » . Jacques Salomé 

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À propos de mon approche

La Sophrologie

La Sophrologie est une thérapie brève, psycho-comportementale et non tactile. Elle vise une harmonie entre le corps et l’esprit afin de trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien-être , au développement de son potentiel ou à l’amélioration de sa condition physique . 

Par le biais de différentes techniques, telles que la respiration, la visualisation positive, la relaxation ou autre technique d’imagerie mentale, la Sophrologie se place aujourd’hui comme une thérapie personnalisée pour répondre aux besoins de chacun. 

Si tu souhaites savoir si la Sophrologie peut répondre à une de tes attentes ou que tu aimerais plus de renseignements n’hésite pas à venir vers moi par téléphone ou email. Je serai ravie de répondre à tes questions . 

À très vite 

 

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