La Sophrologie

La Sophrologie est une thérapie brève, psycho-comportementale et non tactile. Elle vise une harmonie entre le corps et l’esprit afin de trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien-être , au développement de son potentiel ou à l’amélioration de sa condition physique . 

Par le biais de différentes techniques, telles que la respiration, la visualisation positive, la relaxation ou autre technique d’imagerie mentale, la Sophrologie se place aujourd’hui comme une thérapie personnalisée pour répondre aux besoins de chacun. 

Si tu souhaites savoir si la Sophrologie peut répondre à une de tes attentes ou que tu aimerais plus de renseignements n’hésite pas à venir vers moi par téléphone ou email. Je serai ravie de répondre à tes questions .